哪些人容易得食道癌？食道癌应该如何预防呢？
来源：医生在线
时间：2021/02/04 16:05
阅读：379
分享
吸烟、喝酒是引起食道癌病见病因，中国是食道癌高发区，北方病发多于南方，男性多于女性，以40岁以上居多者。那么哪些人更容易得食道癌呢？食道癌又该如何预防呢？
食道癌的七类高危人群
1、消化道不适症状的人有消化系统不适症状的人应警惕食道癌的发生，因为食道癌开始发展时会出现一些消化不适。建议到医院接受检查，然后进行相应的治疗。
2、有家族病史的人家族有食道癌、胃癌史的，必须要注意了。虽然说食道癌不是遗传性疾病，但食道癌有一定的遗传特征，其中主要与家庭长期生活，饮食习惯和饮食结构会相似这个地方也会暴露出相同的致病因素，所以患食道癌的可能性还是很大的。
3、食管粘膜上皮增加如果在初次筛查期间食管粘膜上皮严重增加，或者如果有食管炎，则必须积极治疗，同时也要警惕食道癌的发生。
4、隐血试验为阳性在食管或胃内隐血试验中，如果检查结果为阳性，则还应多注意食道癌，同时还要纠正不良饮食习惯，多吃些对胃有益的食物，尽量不要吃辛辣食物。
5、喝酒吸烟常吃发酵食品的人吸烟、饮酒，且长期食用发酵食品，如泡菜、腌菜等，对身体也很不利，很可能诱发食道癌。在日常饮食中缺乏维生素C、维生素B和胡萝卜素的人也应警惕食道癌的发生。
6、患有食管炎的人本身有慢性食管炎，尤其是严重的患者，也可能诱发慢性食管炎，所以需要更加警惕。
7、长期接触致癌物质的人中国食管癌的主要致癌因素是致癌物质亚硝胺和霉菌毒素。这些致癌物质广泛暴露于高发区居民的生活环境中，与人们的不良饮食习惯密切相关。长期接触致癌物的人应定期接受预防性检查。
从饮食上预防，实质为针对上述高危因素进行预防。
1、戒烟、戒酒每周摄入酒精>170g、每年抽年>30包，会增加食道癌的发生率；
2、减少腌、熏以及辛辣食品的摄入量，尽量避免直接进食温度≥65℃的食物或茶饮；
3、尽量避免狼吞虎咽以及进食过于粗糙干涩的食物，进食要细嚼慢咽，以免过度损伤食道黏膜；
4、适当摄入新鲜蔬菜以及水果，可以补充足够的维生素、微量元素以及膳食纤维。蔬菜以菌菇类、椰菜花等为佳，其它的有富含β-胡萝卜素、维生素C的水果和非淀粉类蔬菜；
5、尽量避免暴饮暴食和进食后立即躺下，以减少胃食管返流的发生几率以及保持适当的体重。如果既往有出现胸部后方烧灼样疼痛（想明白什么感觉的请喝一口白醋），请及时到医院就诊明确有无胃食管反流病；对于高危人群，一般建议3-5年进行一次内镜检查；假若已经出现低度不典型增生，应当在半年-1年进行一次内镜检查，以确保不会漏诊早期食道癌；对于高度不典型增生，通常建议进行医学干预。
1、消化道不适症状的人有消化系统不适症状的人应警惕食道癌的发生，因为食道癌开始发展时会出现一些消化不适。建议到医院接受检查，然后进行相应的治疗。
2、有家族病史的人家族有食道癌、胃癌史的，必须要注意了。虽然说食道癌不是遗传性疾病，但食道癌有一定的遗传特征，其中主要与家庭长期生活，饮食习惯和饮食结构会相似这个地方也会暴露出相同的致病因素，所以患食道癌的可能性还是很大的。
3、食管粘膜上皮增加如果在初次筛查期间食管粘膜上皮严重增加，或者如果有食管炎，则必须积极治疗，同时也要警惕食道癌的发生。
4、隐血试验为阳性在食管或胃内隐血试验中，如果检查结果为阳性，则还应多注意食道癌，同时还要纠正不良饮食习惯，多吃些对胃有益的食物，尽量不要吃辛辣食物。
5、喝酒吸烟常吃发酵食品的人吸烟、饮酒，且长期食用发酵食品，如泡菜、腌菜等，对身体也很不利，很可能诱发食道癌。在日常饮食中缺乏维生素C、维生素B和胡萝卜素的人也应警惕食道癌的发生。
6、患有食管炎的人本身有慢性食管炎，尤其是严重的患者，也可能诱发慢性食管炎，所以需要更加警惕。
7、长期接触致癌物质的人中国食管癌的主要致癌因素是致癌物质亚硝胺和霉菌毒素。这些致癌物质广泛暴露于高发区居民的生活环境中，与人们的不良饮食习惯密切相关。长期接触致癌物的人应定期接受预防性检查。
从饮食上预防，实质为针对上述高危因素进行预防。
1、戒烟、戒酒每周摄入酒精>170g、每年抽年>30包，会增加食道癌的发生率；
2、减少腌、熏以及辛辣食品的摄入量，尽量避免直接进食温度≥65℃的食物或茶饮；
3、尽量避免狼吞虎咽以及进食过于粗糙干涩的食物，进食要细嚼慢咽，以免过度损伤食道黏膜；
4、适当摄入新鲜蔬菜以及水果，可以补充足够的维生素、微量元素以及膳食纤维。蔬菜以菌菇类、椰菜花等为佳，其它的有富含β-胡萝卜素、维生素C的水果和非淀粉类蔬菜；
5、尽量避免暴饮暴食和进食后立即躺下，以减少胃食管返流的发生几率以及保持适当的体重。如果既往有出现胸部后方烧灼样疼痛（想明白什么感觉的请喝一口白醋），请及时到医院就诊明确有无胃食管反流病；对于高危人群，一般建议3-5年进行一次内镜检查；假若已经出现低度不典型增生，应当在半年-1年进行一次内镜检查，以确保不会漏诊早期食道癌；对于高度不典型增生，通常建议进行医学干预。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
日常生活中有哪些食物会导致患食道癌的？
日常生活中，人们应少吃含亚硝酸盐的食物，若非常喜欢吃，那么需搭配着含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃或鲜枣、青椒、橙子等，因为维生素C能阻断亚硝酸盐转化成亚硝胺，降低癌变风险。[详细]
喉咙有异物感可能不是咽炎是食道癌，怎么区分食道癌和咽炎呢？
大多数朋友都体会喉咙痛的酸楚，喉咙干痒，像有痰在里面，咳又咳不出来、咽又咽不下去，误以为是普通的咽炎，殊不知是癌症的征兆。因为误诊，耽误了治疗时间，病情逐渐发展为食管癌。那么，要怎么区分食道癌和咽炎呢？[详细]
食道癌的早期信号及预防，看你是不是高危人群？
“快，趁热吃！”这是我们在饭桌上常听到的一句话。一碗热乎乎的汤面，一顿让人垂涎的火锅、麻辣烫，都可以让人过足嘴瘾。但常吃过烫的食物，可能会增加患食管癌的几率。其实食管癌是常见的一种消化道肿瘤，发病率比较高，以往多见于老人，但是现在发病率却越来越年轻化，究其原因是因为患食管癌的年轻人大多在饮食上存在问题。[详细]
食道癌的早期症状及病因有哪些？
每年我国新发病例数超过22万例，约20万人因为食道癌离开了人世，还有2万人每天备受食道癌的折磨。我国食管癌的特点是鳞癌的占比超过90%，发病率存在明显的地域差异，高发区与低发区形成鲜明对比。超过90%的食管癌患者确诊时已进展至中晚期，5年生存率不足20%。因此，开展食管癌的早期筛查势在必行。[详细]
辨别食管癌的正确方法有哪些？
近来，男子因为混淆了疾病，误以为自己得了癌症而想跳桥自杀，差点丧命消息传出。为什么会发生这种事呢？归根结底还是因为疾病相关知识不全面。这件事故的原因是：这名男子邻居亲戚因患上了食道癌而不幸去世。在闲聊之时，该男子发现自己的症状与食管癌患者非常相似，不禁起了轻生的念头。所以，小编将带你了解下辨别食道癌的正确方法，以免再次误判。[详细]
食管癌的早期症状有什么表现？
随着近几年生活质量的越来越好，越来越多的人患上了食管癌，并且人们都不太了解这种病，往往会忽略甚至遗忘，酿成大错。还有些人会误以为自己患上食道癌，近期，一男子因误以为患上了食道癌，随后差点因为挑河丢失了宝贵的性命。[详细]
一旦得了食道癌就离死亡不远了吗？
食道癌作为我国发病率较高的癌症，明星占比也不低。2014年5月初，被众多媒体称为“香港电影大佬”的向华胜在北京因喉咙不适，前往香港治疗，却被查出患上食道癌晚期。9月初因病情恶化入院昏迷，离世。[详细]
食管鳞状细胞癌的突变特征研究
食管癌作为全球第六大常见的癌症相关死亡原因，食管鳞状细胞癌（ESCC）是其常见的一种亚型。既往研究显示，ESCC的发病率在全球范围内存在着显著差异，大多数病例发生于低收入和中等收入地区。[详细]
食管癌到底是怎么引起的？该如何预防？
食管癌是一种恶性疾病，世界上每年有大约300,000人死于食管癌，其中一半是中国人。当你看到这一数据时，你会很震惊，原来从世界范围来看，食管癌在中国的发病率竟然如此之高。[详细]
食道癌是什么症状？食道癌早期是什么症状？
食道癌的早期症状是食物通过缓慢和停留感、食道异物感、喉咙干燥和急促、胸骨后紧绷和胸骨后疼痛。一般来说，病人在食道癌的早期不会感到不舒服。随着食管肿瘤的生长。胸部会感到肿胀或收缩，经常伴有喉咙干燥。似乎有一种堵塞，这使胸部感到收缩。[详细]
手机端查看更多优质内容
