空腹吃酸性水果伤胃吗？
来源：医生在线
时间：2021/03/31 17:20
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空腹吃酸性水果伤胃吗？我们在空腹的时候，胃里面的胃酸含量是很高的，所以我们不要在空腹的时候去吃一些酸性的水果。这样会使胃里面的酸性过多，这样会形成胃酸，对于胃的伤害也是很大的。空腹吃水果，也会让胃变得很胀，会出现一系列的消化系统疾病，所以大家在空腹时要谨慎吃水果。
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。
为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样会让胃很不舒服。“消化”是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的“供应”，必定会影响到它的正常消化功能，终导致胃炎，甚至出现胃下垂。同理，边看边吃使脑部无形之中和肠胃“争夺”了血液，也会造成消化不良。
每天早起15—20分钟，起床半小时之后静心坐下来吃早餐。吃饭时把注意力放在食物上，细嚼慢咽、享受食物，这样的进餐胃喜欢。
胃是我们消化食物的“桥梁”，所以大家平时一定要保护好我们的胃。其实养好胃是很简单的，只要平时多注意一下饮食的，根据自己的胃的情况为自己制定一些饮食方案，这样保护好胃是很容易的。所以希望大家在生活中一定要做好胃癌的预感，多了解些胃癌常识，远离疾病的困扰。
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。
每天早起15—20分钟，起床半小时之后静心坐下来吃早餐。吃饭时把注意力放在食物上，细嚼慢咽、享受食物，这样的进餐胃喜欢。
胃是我们消化食物的“桥梁”，所以大家平时一定要保护好我们的胃。其实养好胃是很简单的，只要平时多注意一下饮食的，根据自己的胃的情况为自己制定一些饮食方案，这样保护好胃是很容易的。所以希望大家在生活中一定要做好胃癌的预感，多了解些胃癌常识，远离疾病的困扰。
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