情绪抑于心头，警惕乳腺癌！长期吸烟，警惕肺癌！
来源：医生在线
时间：2021/10/11 17:23
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在当今社会，生活中总有许多纷扰在影响着们的情绪，能找到属于自己的发泄方式自然是好事，但若找不到，只能长期将坏情绪抑于心头，养成一种习惯的话，可就不妙了！
正如上海中医药大学博士生导师、中华医学会心身医学分会主任委员何裕民教授所说：不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。
“抑郁容易致癌”这一理论其实早在古罗马时期就已经有了，是西方医学之父盖伦的结论；而国的医学名著《格致余论》中也有提到：心情抑郁容易得“奶岩”，也就是现在们所说的乳腺癌。
研究表明，乳腺癌患者大多存在明显的情绪障碍，这其中包括焦虑、抑郁等负面情绪，这些都会导致患者产生明显的心身症状，并影响其生活质量和生存期[6]。
人们总说，爱笑的人运气不会太差，阳光的人不爱生病，所以大家，多笑一笑吧！
长期吸烟，警惕肺癌！
众所周知，当代年轻人的压力是来源于四面八方的，可能是工作，也可能是家庭、婚姻等等，而在沉重的压力之下，有不少人会选择通过吸烟来释放压力，但实际上，吸烟是极其不好的嗜好！
研究发现，吸烟可能导致肺癌、膀胱癌等疾病[7]。其中，流行病学研究指出，肺癌发生和死亡的重要危险因素之一就是吸烟，开始吸烟年龄越早、持续时间越长、吸烟量越大的人，出现肺癌的概率比非吸烟者要高3-30倍[8]。
而吸烟也是膀胱癌的显著危险因素之一，约占所有病例的50%[2]。据统计，每天抽烟量为两包及以上的人，患膀胱癌的概率是不抽烟者的7倍，且抽烟对女性的危害比男性更大，而被动吸烟者的相对危险度类似于轻度吸烟者[9]。
可见，吸烟不仅伤害了自己，也危害到了其他人啊......
“抑郁容易致癌”这一理论其实早在古罗马时期就已经有了，是西方医学之父盖伦的结论；而国的医学名著《格致余论》中也有提到：心情抑郁容易得“奶岩”，也就是现在们所说的乳腺癌。
研究表明，乳腺癌患者大多存在明显的情绪障碍，这其中包括焦虑、抑郁等负面情绪，这些都会导致患者产生明显的心身症状，并影响其生活质量和生存期[6]。
人们总说，爱笑的人运气不会太差，阳光的人不爱生病，所以大家，多笑一笑吧！
长期吸烟，警惕肺癌！
众所周知，当代年轻人的压力是来源于四面八方的，可能是工作，也可能是家庭、婚姻等等，而在沉重的压力之下，有不少人会选择通过吸烟来释放压力，但实际上，吸烟是极其不好的嗜好！
研究发现，吸烟可能导致肺癌、膀胱癌等疾病[7]。其中，流行病学研究指出，肺癌发生和死亡的重要危险因素之一就是吸烟，开始吸烟年龄越早、持续时间越长、吸烟量越大的人，出现肺癌的概率比非吸烟者要高3-30倍[8]。
而吸烟也是膀胱癌的显著危险因素之一，约占所有病例的50%[2]。据统计，每天抽烟量为两包及以上的人，患膀胱癌的概率是不抽烟者的7倍，且抽烟对女性的危害比男性更大，而被动吸烟者的相对危险度类似于轻度吸烟者[9]。
可见，吸烟不仅伤害了自己，也危害到了其他人啊......
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