不要在胃癌的边缘疯狂试探，千万要警惕以下这些行为！
来源：医生在线
时间：2021/02/08 15:19
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在我国，胃癌其实非常普遍。拿数据来说，2016年癌症杂志《癌症临床医生杂志》发布的一项研究显示，每年我国约有68万人诊断出胃癌，而这占全球发病的一半左右，同时每年约有50万人死于胃癌。如果要把这个数据折算到每天，则相当于每分钟约1.3人确诊为胃癌，约1人因胃癌死亡。胃癌在我国所有癌症中发病排第二、死亡排第三，这个排名来自2015年癌症数据统计。
因为不良的生活习惯，胃癌正在年轻化，年轻胃癌患者不再是罕见现象。现在病房30%是40岁以下的年轻患者，而20年前年轻患者的比例都不足10%。无论年轻人，还是中年人的很多不良的生活习惯，都是在胃癌的边缘试探。
1.至少1亿人不按时吃晚饭
你能做到按时吃饭吗？长期饮食不规律，会增加患消化系统疾病的概率。晚饭吃得晚，吃过饭以后马上就休息，导致食物在身体内消化得不够充分，这一类人很容易得胃炎、溃疡病这样的疾病。
2.很多人盐摄入量超标
高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。成年人平均每天吃10克盐，3~6岁儿童每天人均食盐摄入量达到5克，6~16岁人群每天人均食盐摄入量高达近9克。
3.不少人爱吃烧烤油炸食物
胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，临床上发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌物。
4.饮酒者发生胃癌可能性高1.76倍
胃糜烂多是因为饮食不规律造成胃酸损伤胃黏膜，另外，幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒、常喝咖啡等都是造成胃部糜烂的原因。我国15岁及以上居民的饮酒率为34.4％，男性饮酒率为54.6％，女性饮酒率为13.3％。而实际生活中，胃癌发生率，男性确实要比女性高。当然喝点小酒怡情也可，但不喝是好的。
5.一半国人有慢性胃炎
据统计，我国慢性胃炎的患病率在50%以上，意味着每两个人之间可能就有一人患有慢性胃炎。主要与现代人不良的饮食习惯、较大的精神压力以及幽门螺杆菌的高感染率等有关。而中重度萎缩性胃炎、慢性胃溃疡等人群，被列为胃癌高危对象，建议定期筛查。
6.5~8亿人胃中有幽门螺旋杆菌
2013年《第四次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》提到，流行病学调查表明，我国幽门螺旋杆菌（Hp）感染率总体上仍然很高，成人中感染率高达40~60%。尤其是共同用餐加剧了这种细菌的传播。
1.至少1亿人不按时吃晚饭
你能做到按时吃饭吗？长期饮食不规律，会增加患消化系统疾病的概率。晚饭吃得晚，吃过饭以后马上就休息，导致食物在身体内消化得不够充分，这一类人很容易得胃炎、溃疡病这样的疾病。
2.很多人盐摄入量超标
高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。成年人平均每天吃10克盐，3~6岁儿童每天人均食盐摄入量达到5克，6~16岁人群每天人均食盐摄入量高达近9克。
3.不少人爱吃烧烤油炸食物
胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，临床上发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌物。
4.饮酒者发生胃癌可能性高1.76倍
胃糜烂多是因为饮食不规律造成胃酸损伤胃黏膜，另外，幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒、常喝咖啡等都是造成胃部糜烂的原因。我国15岁及以上居民的饮酒率为34.4％，男性饮酒率为54.6％，女性饮酒率为13.3％。而实际生活中，胃癌发生率，男性确实要比女性高。当然喝点小酒怡情也可，但不喝是好的。
5.一半国人有慢性胃炎
据统计，我国慢性胃炎的患病率在50%以上，意味着每两个人之间可能就有一人患有慢性胃炎。主要与现代人不良的饮食习惯、较大的精神压力以及幽门螺杆菌的高感染率等有关。而中重度萎缩性胃炎、慢性胃溃疡等人群，被列为胃癌高危对象，建议定期筛查。
6.5~8亿人胃中有幽门螺旋杆菌
2013年《第四次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》提到，流行病学调查表明，我国幽门螺旋杆菌（Hp）感染率总体上仍然很高，成人中感染率高达40~60%。尤其是共同用餐加剧了这种细菌的传播。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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