这五种男性要警惕胃癌，教你两种方法预防胃癌！

目前胃癌的发病率越来越高，且越来越年轻，一般发生在年轻白领中，主要是平日工作压力过大，与不规则的生活饮食习惯有很大关系，让我们来看看哪些男性容易患胃癌。

1、喜欢高盐和烧烤的人们。许多人喜欢吃香肠和腌制食物，盐分多，容易损伤胃粘膜，胃酸分泌异常，而且经常吃油炸食物和烤制食物会产生致癌物质。

2、感染幽门螺杆菌的患者。幽门螺杆菌主要是通过唾液传播的，尤其是长时间外食物感染的概率增高，感染幽门螺杆菌不一定会引起胃癌，但会导致慢性胃炎，如果不受重视可能会加快癌变。

3、吸烟、喝酒者。如果烟草中含有大量亚硝酸胺和尼古丁等强致癌物质，不仅会诱发口腔癌和肺癌，还会导致胃癌的发生。其实酒精本身并不会引起癌症，但其中所含的醋酸会对细胞产生毒性，影响酶的代谢，癌细胞会迅速进入身体。

4、经常吃剩饭或剩菜的人。因为有人不想扔掉剩下的东西和剩饭，但是吃隔夜菜的话，隔夜菜里会繁殖大量的细菌和真菌，不仅失去营养价值，还会产生亚硝酸盐。

5、过着不规则生活的人们。长时间熬夜的人们会扰乱免疫系统和内分泌系统，吃饭晚的话就无法让胃肠休息，胃液的分泌负担增加，长时间持续会伤害胃粘膜。

怎样远离胃癌？

1、必须改变不良的饮食习惯。日常生活中尽量不吃夜宵，不吃高盐和油炸食物，注意饮食卫生，不感染幽门螺杆菌，晚上尽量不熬夜，早睡早起，不能暴饮暴食，一 天三餐时间定量，戒烟酒。

2、积极治疗胃病。需要积极治疗胃溃疡、慢性胃炎等各种胃病，得不到及时的治疗就会癌变，还需要定期去医院检查，特别是35岁以上的人每年都需要体检。