预防胰腺癌的三大妙招！早诊断早治疗

有很多疾病，我们可能根本就没有听说过，就像胰腺癌，它比其他癌症少见，发病率还是比较低的，而且由于地理位置特殊，早期诊断率还是比较低的，再加上整体治疗效果不是很理想，所以，对于这种疾病，我们较 好的办法就是集中预防，那么胰腺癌该如何预防呢？让我们一起看看。

1、尽量避免烟酒。因为如果你长期有这种行为，那么“恭喜”，你就被提升为这种疾病的高危人群。许多人是由这种疾病引起的。吸烟引起胰腺癌主要是因为烟雾中含有直接致癌成分，而且发病率与抽气的时间和次数成正比，长期大量饮酒也会增加本病的发病率，主要是酒精会在一定程度上刺激胰腺组织，从而增加胰蛋白酶的脆性，使胰蛋白酶被激 活，从而诱发胰腺癌。所以如果你不想得胰腺癌，那么你必须注意控制吸烟和饮酒。

2、胰腺癌原发性疾病的及时治疗。简单地说，身体里有一些疾病，但是你没有及时处理，或者你采取了错误的方法。那么，过了很长一段时间，你患癌症的几率也会增加。这些疾病包括慢性胰腺炎和糖尿病。其中，半数以上的胰腺癌患者是由慢性胰腺炎发展而来。糖尿病诱发胰腺癌的主要原因是长期处于高血糖状态，会引起胰腺的慢性刺激，从而诱发胰腺细胞癌。此外，游离脂肪酸和高血糖也能促进肿瘤细胞的增殖。另外，糖友本身也有免疫功能调节障碍，所以很容易让癌细胞“占便宜”。因此建议大家注意自身疾病，及时治疗。

3、少吃高脂肪食物。在这一点上，这似乎无关紧要，但事实并非如此。如果我们经常吃这样的食物，那么，过了很长一段时间，体内就会有大量的脂肪堆积，胰腺也会有很大的负担，因为它的主要功能是消化脂肪，如果脂肪总是不能消化的，胰腺就要“加班加点”，总是这样，即使是较 好的胰腺也能抵挡不住，所以通常情况下少吃这些食物，然后多参加体育锻炼以保持适当的体重。