胰腺癌预防小妙招，如何预防胰腺癌？
来源：医生在线
时间：2020/12/02 17:20
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胰腺癌是一种常见的胰腺肿瘤，切它的恶性程度很高，诊断和治疗都比较困难。那么我们在胰腺癌的预防上，我们需要做哪些呢？胰腺癌该如何预防呢？我们来了解一下。
1.减少酒精摄入量
长期大量饮酒不仅容易诱发胰腺炎，而且会促进胰腺癌的发生。因此，建议酗酒者应戒酒，尽量减少酒精摄入量。
2.低脂低胆固醇饮食
现有数据显示，高脂饮食可能与胰腺癌的发生有关，提倡低脂、高维生素饮食，特别是少吃油腻的食物，多吃蔬菜和粗粮。
3.戒烟
烟草含有多种致癌物，长期吸烟不仅显着增加肺癌的发病率，包括胰腺癌在内的多种消化系统肿瘤也会显著增加。
4.低糖饮食预防糖尿病
糖尿病患者胰腺癌的发病率明显高于一般人群，积极的低糖饮食也有利于胰腺癌的预防。
5.胰管结石的积极治疗
胰管结石的长期存在会导致复发性急性胰腺炎或慢性胰腺炎，导致胰腺癌的发病率增加。胰管结石本身反复刺激胰管上皮也容易诱发癌变。因此，通过内镜或手术积极治疗胰管结石有助于预防胰腺炎和胰腺癌。
6.提高免疫力
积极的运动有助于加速身体的新陈代谢，免疫系统保持良好状态，免疫监测功能健全，能够及时发现和控制体内的癌变。
良好的情绪和充足的睡眠也是保持健康的重要因素。
均衡饮食，避免部分食物，不要盲目相信所谓的抗癌食品和保健品。
定期体格检查和积极检查
定期体检有助于早期发现肿瘤，从而获得积极治疗的机会，取得良好的治疗效果。
1.减少酒精摄入量
长期大量饮酒不仅容易诱发胰腺炎，而且会促进胰腺癌的发生。因此，建议酗酒者应戒酒，尽量减少酒精摄入量。
2.低脂低胆固醇饮食
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3.戒烟
烟草含有多种致癌物，长期吸烟不仅显着增加肺癌的发病率，包括胰腺癌在内的多种消化系统肿瘤也会显著增加。
糖尿病患者胰腺癌的发病率明显高于一般人群，积极的低糖饮食也有利于胰腺癌的预防。
5.胰管结石的积极治疗
胰管结石的长期存在会导致复发性急性胰腺炎或慢性胰腺炎，导致胰腺癌的发病率增加。胰管结石本身反复刺激胰管上皮也容易诱发癌变。因此，通过内镜或手术积极治疗胰管结石有助于预防胰腺炎和胰腺癌。
6.提高免疫力
积极的运动有助于加速身体的新陈代谢，免疫系统保持良好状态，免疫监测功能健全，能够及时发现和控制体内的癌变。
良好的情绪和充足的睡眠也是保持健康的重要因素。
均衡饮食，避免部分食物，不要盲目相信所谓的抗癌食品和保健品。
定期体格检查和积极检查
定期体检有助于早期发现肿瘤，从而获得积极治疗的机会，取得良好的治疗效果。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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