预防肠癌的食物有哪些？多吃鱼可以预防肠癌吗？
来源：医生在线
时间：2021/01/13 16:50
阅读：343
分享
1、鱼类。富含Omega-3脂肪酸的鱼类比如鲑鱼、鲔鱼可以降低肠道发炎的机率，进而降低发展成肠内肿瘤的可能性。
2、橄榄油。除了鱼类之外，盖纳还表示，橄榄油含有丰富的Omega-2脂肪酸，也可以降低肠道发炎情况，因此同样具有预防大肠直肠癌的效果。
3、番茄。盖纳建议的第三种食物是番茄，因为当中富含的茄红素可以降低大肠直肠癌的发生机率，而煮过的番茄可以释放更多茄红素，因此在吃番茄之前先煮过会更好。
4、燕麦。当食物停留在消化系统中的时间越长，人体从中吸收到的毒素就越多，燕麦当中富含的纤维素可以帮助食物加速通过消化道，减少食物毒素造成DNA病变的可能性。
5、豆类。费兹吉波也指出，黑豆、肾豆、花豆等豆类，除了含有对肠道相当重要的纤维素，也富含叶酸，可以帮助修复消化道中的异常DNA，对打击大肠直肠癌有帮助。
6、姜黄。姜黄是印度咖哩的主要香料，这种植物的根茎中含有姜黄素；费兹吉波表示，姜黄素不但可以保护消化道，还能预防以及降低大肠直肠癌的蔓延。
鱼类大家都可以多吃一些，因为鱼是非常美味的，而且没有什么脂肪，营养也是非常丰富的，平时的时候也要多吃一些豆类，因为豆类里面还有很多的，这样的话对我们的身体的帮助也是非常大的，而且有利于身体的吸收，也注意也可以多吃一些番茄，番茄可以释放很多的番茄素，也能够帮助我们身体更好地去消化一些食物。
2、橄榄油。除了鱼类之外，盖纳还表示，橄榄油含有丰富的Omega-2脂肪酸，也可以降低肠道发炎情况，因此同样具有预防大肠直肠癌的效果。
3、番茄。盖纳建议的第三种食物是番茄，因为当中富含的茄红素可以降低大肠直肠癌的发生机率，而煮过的番茄可以释放更多茄红素，因此在吃番茄之前先煮过会更好。
4、燕麦。当食物停留在消化系统中的时间越长，人体从中吸收到的毒素就越多，燕麦当中富含的纤维素可以帮助食物加速通过消化道，减少食物毒素造成DNA病变的可能性。
6、姜黄。姜黄是印度咖哩的主要香料，这种植物的根茎中含有姜黄素；费兹吉波表示，姜黄素不但可以保护消化道，还能预防以及降低大肠直肠癌的蔓延。
鱼类大家都可以多吃一些，因为鱼是非常美味的，而且没有什么脂肪，营养也是非常丰富的，平时的时候也要多吃一些豆类，因为豆类里面还有很多的，这样的话对我们的身体的帮助也是非常大的，而且有利于身体的吸收，也注意也可以多吃一些番茄，番茄可以释放很多的番茄素，也能够帮助我们身体更好地去消化一些食物。
荐 相关文章
结肠癌术后饮食
结肠癌术后饮食是以结肠癌患者的具体情况为基础的。结肠癌患者在接受手术后饮食结构会暂时发生变化，术后将从流食-半流食-软食-普食逐渐过度，直到恢复普食通常需数月时间。对于体质较差的患者来说，为了减轻手术治疗的创伤，也可选用肿瘤患者专用营养素帮助提高患者的体质，改善患者免疫功能，使治疗效果更加显著。[详细]
得了结肠癌可以吃什么？
得了结肠癌的患者，要多吃一些清淡、营养、易于消化的饮食，而且，要高蛋白、低脂肪，像鱼肉、鸡肉、豆制品、牛奶等可以多吃，而且患者还可以多吃一些蛋白质粉；除此之外，得了结肠癌的患者，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜中，富含有丰富的维生素C和纤维素，对于结肠癌的患者来说很适合。[详细]
结肠癌吃坚果防止复发
由此可以得出结论：坚果的摄入对抑制结肠癌复发起到了间接的作用。
但是坚果质地比较坚硬，结肠癌患者的消化功能有所减弱，因此建议患者在摄入时注意适量，以免加重胃肠道负担，引起患者出现不适或加重原有不适症状。[详细]
结肠癌病人适合喝什么汤
这些汤类的食物当中会含有氨基酸和优质的蛋白质成分，可以给结肠癌病人补充营养，是比较有利于结肠癌病人身体恢复。但是建议患者在喝汤之前，要把表面的这层油脂先撇出来，再喝汤。[详细]
结肠癌忌口发物
如果手术前不对哦某种食物过敏，或者手术前进食未曾引起不适，则不必担心，皆可正常进食。
结直肠癌术后也可以正常进食，特别是鸡蛋，含有优质蛋白质，有助于结肠癌术后患者的康复。
刺激性食物：如辣椒、芥末、咖喱、洋葱、蒜等带有刺激性的食物患者都要避免食用，这些食物会对病灶造成刺激，同时加重病灶水肿、充血等症状，甚至还可引起腹痛、腹泻等多种不良症状，患者需注意避免。[详细]
结肠癌术后可以吃什么？
结肠癌病人进行手术后，在术后早期需先从流质饮食开始，通常都是先喝清水，然后可进食肠内营养粉，随着身体恢复可以逐渐恢复到半流质或正常饮食。上述饮食的变化过程需根据进食后病人的消化、吸收的能力逐渐调整。在术后早期内身体抵抗力较低，为加速身体的恢复及促进伤口愈合，建议尽量多进食高蛋白质的饮食。[详细]
结肠癌的饮食注意
所以结肠癌患者需注意饮食，但具体食物摄入没有严格界定，治疗原则是尽量多食用高营养、富含蛋白质的食物，同时尽量多补充维生素类食物。[详细]
结肠癌患者的饮食要注意什么？
结肠癌是一种发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，是一种发病率比较高的疾病。结肠癌可发生在各个年龄段，但约90％的患者都发生在40岁以上，年龄越大患癌风险越大。近年来，随着生活水平的提高及生活模式的改变，我国结直肠癌的发病率和死亡率有逐年增高的趋势，发病年龄也明显提前。[详细]
结肠癌术后可以吃什么？
关于结直肠癌患者术后开始进食的时间，通常认为患者胃肠道功能恢复，即肛门排气后就可以开始逐步进食。一般来说结肠癌或者中高位直肠癌术后，一般情况良好的条件下，手术后1天可以饮水，3天左右可以考虑开始进行流质饮食。[详细]
结肠癌患者的饮食管理
结肠癌的发生和我们的饮食有关系。如果不注意饮食，暴饮暴食，是非常容易引起这种疾病的。结肠癌高危人群应改善生活和饮食习惯，控制总能量摄入，保持标准体重，避免超重或肥胖。[详细]
手机端查看更多优质内容
