科学抗癌方法防止癌症年轻化

　　据悉，在全球近66亿人口中，每年新发肿瘤患者约有1000万，约有500多万人死于癌症，几乎每6秒钟就有一名癌症病人死亡。

　　据有关数据统计，我国每年新发肿瘤患者约250万，因癌症死亡人数为140万，即每死亡5人中就有1人死于癌症。我国男性中发病率很高的几种癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、食道癌和直肠癌，女性中较常见的依次是乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌和食道癌。目前在我国30岁—60岁的人口中，恶性肿瘤是第一位死亡原因。

　　有其值得我们注意的是，现在癌症病人有低龄化趋势，以常见的肺癌、胃癌和大肠癌为例，30岁以下的青年病人已占全部病人的5%—20%，中年人的比例要更稍高些。如何防止癌症年轻化已经成为国家公共卫生关注的主要问题。

　　专家介绍，80%的癌症与不良生活习惯有关。肿瘤专家梁医师提出，预防癌症，保持良好的生活方式极其重要。高脂肪、高热量、低纤维素的饮食习惯和缺乏运动是引起一些癌症发病及发病年轻化的主因。除此以外，都市生活压力增大，心理因素影响引起免疫机能下降，也是重要诱发因素。

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　　随着人们生活水平的逐步提高，主食吃得精细了，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等摄取，引起大肠癌发病率的升高；高脂肪、高蛋白的饮食已经成为乳腺癌、结肠癌、直肠癌发病率上升的重要原因；

　　喜食偏硬、过热和过烫、刺激性（烈酒）食物，喜欢吃熏制品、常吃含有硝酸盐或亚硝酸盐的香肠、泡菜、干咸鱼、火腿和酸菜等可诱发食道癌、胃癌；食用霉变玉米、花生、大米等食物和饮用水不卫生易患肝癌；有暴饮暴食习惯、喜好甜食和油腻者是胰腺癌的高发人群；蔬菜和水果的摄取不足与结、直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及食道癌有关。假若能调整饮食结构可减少三成癌症，预防癌症主要是强调膳食结构，而不是个别营养素的摄取。

　　建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，科学地加工烹调是防癌的重要手段，同时再辅以常常性的体育锻炼，可以达到一定的癌症预防效果。

　　科学化、规范化治疗才是科学抗癌的保障

　　对癌症的规范化诊治，应有综合治疗的理念，即根据癌症患者的身体状况，癌症的病理类型、分期和发展趋势，合理地、有计划地应用现有的治疗手段，进行规范化的综合治疗。唐步坚以肺癌举例说，不同的分期选择治疗手段不一样；而同一分期的肺癌，不同的病理类型选择的手段也不一样。

　　又例如生物治疗，是根据肿瘤分子生物学的特性，肿瘤发生、发展和转移的机理，用病人自身的免疫杀癌细胞来进行治疗的新型的治疗手段。同时它又有巫毒付作用的优点，与现有的治疗手段结合可以提高治疗疗效。目前，已经临床应用于乳腺癌、恶性淋巴瘤、肺癌和大肠癌等。这也是如今肿瘤治疗的发展方向。

　　进入21世纪，癌症诊疗的规范化和个体化已成为学术界公认的趋向。因而，癌症的预防、诊断和治疗也将发生巨大革新。肿瘤专家提醒，癌症的临床表现各异，对治疗的反应也非常复杂，且不一致。从现有对癌症的认识来看，不可能通过一个简单的治疗方法或药物治好所有肿瘤。我们经常见到某些广告或传单称偏方或“秘方”能治好所有癌症，这种情况假若不是出于无知，就是居心不良的欺骗。

　　癌症不但可以预防，并且防胜于治。积极开展癌症防治宣传、教育和咨询活动，普及癌症预防及“三早”预防知识，就可以降低癌症的发病率、死亡率，提高治好率、生存率，提高生活质量。