硒能够抑制前列腺癌细胞？

前列腺癌是男性泌尿生殖系统肿瘤中的一种，近期统计表明，我国前列腺癌发病率有逐年上升趋势。研究发现，硒抑制前列腺癌发生和发展。

那么，硒是如何抑制前列腺癌细胞的?

一、硒能够防止正常前列腺细胞受到氧化剂损伤。

硒参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成，而这种酶有助于阻止氧化自由基对正常前列腺细胞的损伤。大量研究表明，氧化剂导致的细胞损伤与多种癌症发生有关。因此，硒从一定程度上可以防止前列腺细胞的癌变。

二、硒能够抑制前列腺癌细胞生长。

研究证实，高浓度的硒可使癌细胞线粒体受到损伤，从而减缓其生长速度。硒还可通过抑制肿瘤中的癌基因表达等多种生化代谢途径，达到抑制前列腺癌的目的。

我国有72%地区属于缺硒地区，所以我们每个人基本都需要补硒。目前，世界卫生组织 硒摄入量女性为每天30微克，男性为每天40微克。富含硒的食品包括大蒜、菌菇、芝麻、海产品，以及一些富集硒的植物如黄芪、莎草、紫苑等。市场上一些正规厂家生产的硒制品也可以用于补充体内硒含量。

50岁以上男性前列腺癌的发病率随年龄增长而增加，小编建议50岁以后的男性每年要做一次前列腺检查排出风险。另外，如果您或者您的家人出现排尿困难、夜尿增多、体重降低、骨盆不适或持续性背痛、骨痛等症状，应提高警惕，及时到医院诊治。

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