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多吃番茄可以远离乳腺癌吗

2018/04/17   来源:互联网

  吃什么可以预防乳腺癌?近年来,乳腺肿瘤夺取了不少女性的健康,乳腺癌的发病率也居高不下。即使是手术治疗,也未必能保证可以让癌症消失。预防乳腺癌,微微小编有一个小方法,就是吃番茄!

  番茄中含有丰富的番茄红素、微量元素硒、维生素C等营养物质。番茄红素是目前植物中被发现的最 强抗氧化剂之一,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,还可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等的癌变进程。

  而硒享有“防癌之 王”的美称,不仅具有极强的抗氧化性,能清除体内有害自由基,保护细胞膜不受病毒入侵感染,还有“天然解毒剂”的美称,能把诱发癌变的金属离子排出体外,消除金属离子的毒性,起到排毒和解毒的作用。医学研究都表明:补硒剂对癌症患者有很好的抗癌作用。而麦芽硒是目前市面上吸收率和安全性最 高的补硒剂。

  另一项研究还表明:一杯番茄汁带来的番茄红素,可以令女性体内的脂联素分泌提高9%。脂联素是一种有助于身体调节脂肪水平的激素,瘦子体内的这种激素含量通常较高,而过度肥胖则会提高乳癌患病的风险。

  另外,通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到补充番茄红素的目的。为了自身的健康,女性朋友不妨在日常生活中多摄入一些番茄,同时男性朋友多吃番茄可以预防前列腺疾病。

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