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哪些生活细节可以预防结肠癌

2018/06/21   来源:互联网

  平时大家需要注意结肠癌,当这种疾病出现时,还会影响到患者的生活,平时大家需要注意自己的生活细节,避免造成更多影响,而且要注意调理方法,有效地进行自我保健,要注意健康的生活方式。能够预防结肠癌的生活细节是什么?

  1、肥胖与运动:肥胖尤其是腹型肥胖,是独立的结肠癌的危险因素,体力活动过少是结肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动,有利于粪便排出,从而达到预防结肠癌的作用。

  2、吸烟:吸烟与结肠癌的关系还不十分肯定,但吸烟是大肠腺瘤的危险因素,已经得到证实,研究认为,吸烟是结肠癌基因产生的刺激因素,但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

  3、饮酒:酒精的摄入量与结肠癌的有关系,酒精也是大肠腺瘤的危险因素,但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防结肠癌。

  4、生殖因素:激素与生殖因素可能影响结肠癌的发生,美国研究表明,单身女性的结肠癌发病率高于结婚女性,有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。

  平时大家需要注意合理的进行保健,养成健康的生活方法,平时大家需要注意多休息,而且要注意综合进行调理,有效进行饮食,大家不要忽视自己的生活事情,更应该注意自己的身体调节方式,综合进行保健,避免造成更多严重的危害后果。

  推荐阅读:六大症状早期发现大肠癌              哪些方法可以预防大肠癌呢

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