肺癌和吸烟的关系是怎样的

来源：互联网时间：2019/01/29 13:28 阅读：422

　　癌这个字很多人都害怕，肺癌在生活中比较常见。尤其是吸烟对肺部的伤害非常大。那么吸烟和肺癌到底有什么关系呢？

　　1.烟龄越长，得肺癌几率越大

　　老烟鬼来说每天几包香烟是少不了的，有着高达十几年的烟龄，这些人是肺癌的高危人群，烟龄长直接导致肺癌。

　　2.越早戒烟，得肺癌几率越小

　　吸烟是导致肺癌的罪魁祸首，越早戒烟，患上肺癌的概率也就越小了。

　　3.不同烟草制品、不同卷烟类型与肺癌的关系不同

　　吸卷烟的人患上肺癌的可能性会更高，一般过滤嘴香烟可以减少致癌物质和肺部的接触，但里面的焦油含量依然会导致肺癌。

　　4.吸二手烟也躲不过肺癌

　　长期吸二手烟比吸烟者本人的危害还更加大，吸二手烟引起肺癌的可能性更加大。

　　养成好习惯能预防肺癌：

　　1.远离烟草

　　远离烟草可以从根源上很大范围的减少患上肺癌的可能性，所以吸烟者一定要下狠心戒烟。

　　2.多吃水果和绿色蔬菜

　　水果和蔬菜里含有较多营养元素的，对肺癌的预防有着比较明显的效果。

　　3.进行体育锻炼

　　坚持体育锻炼可以有效提高我们身体的免疫力，增加肺活量。

　　4.保持合理的体重

　　条件好的人尤其容易肥胖，一定要做到健康饮食，维持健康的体重，这样可以预防肺癌。

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