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肺癌和吸烟的关系是怎样的

2019/01/29   来源:互联网

  癌这个字很多人都害怕,肺癌在生活中比较常见。尤其是吸烟对肺部的伤害非常大。那么吸烟和肺癌到底有什么关系呢?



  1.烟龄越长,得肺癌几率越大

  老烟鬼来说每天几包香烟是少不了的,有着高达十几年的烟龄,这些人是肺癌的高危人群,烟龄长直接导致肺癌。

  2.越早戒烟,得肺癌几率越小

  吸烟是导致肺癌的罪魁祸首,越早戒烟,患上肺癌的概率也就越小了。

  3.不同烟草制品、不同卷烟类型与肺癌的关系不同

  吸卷烟的人患上肺癌的可能性会更高,一般过滤嘴香烟可以减少致癌物质和肺部的接触,但里面的焦油含量依然会导致肺癌。

  4.吸二手烟也躲不过肺癌

  长期吸二手烟比吸烟者本人的危害还更加大,吸二手烟引起肺癌的可能性更加大。

  养成好习惯能预防肺癌:

  1.远离烟草

  远离烟草可以从根源上最大范围的减少患上肺癌的可能性,所以吸烟者一定要下狠心戒烟。

  2.多吃水果和绿色蔬菜

  水果和蔬菜里含有最多营养元素的,对肺癌的预防有着比较明显的效果。

  3.进行体育锻炼

  坚持体育锻炼可以有效提高我们身体的免疫力,增加肺活量。

  4.保持合理的体重

  条件好的人尤其容易肥胖,一定要做到健康饮食,维持健康的体重,这样可以预防肺癌。


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