专家谈怎么防治结肠癌

来源:癌康网 时间:2019/04/11 10:19 阅读:239
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  结肠癌是一种对肠道危害非常大的恶性肿瘤疾病,很多人正在遭受结肠癌带来的痛苦和折磨,专家指出,结肠癌诱发的原因其实很多都是生活中不正确的习惯导致的,提出了预防治肠癌的以下几点。





  1、保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。


  2、多喝牛奶,补充钙剂及维生素。已经有证据表明,补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。


  3、保持健康的生活方式。适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。


  4、如有结直肠癌的高危因素存在,如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等,应定期去医院咨询或检查,以便掌握自己的身体状况。


  5、便血往往是结直肠癌病人的第一个症状,其次是大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。


  结肠癌的发生很多都是我们生活中不在意的小毛病,我们一定要重视预防起来,不要给结肠癌有机会伤害我们。


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