不吸烟人群应该如何预防肺癌

来源:互联网 时间:2019/05/31 11:57 阅读:574
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  美国研究人员较 新调查发现,有两成女性肺癌患者从不抽烟,她们之所以患病,可能是因为二手烟。在很多未吸烟的中老年女性中,有很大比例的原因是因为二手烟。那么不吸烟的人如何预防肺癌呢?



  一、控烟,从源头上减少二手烟

  日前,美国癌症协会的数据显示,美国癌症死亡率平均每年下降2.1%。美国疾病控制与预防中心主任朱莉·格伯丁博士指出,这得益于美国的控烟政策。专家表示:“目前在中国,从筹办‘无烟奥运’到‘北京出租车禁止吸烟,都为国人戒烟创造了良好环境,关键要看大家的意识了。”

  二、选择符合标准的汽油。

  尽管国家出台了《车用汽车有害物质控制标准》等标准,但免不了有些人贪便宜去加不符合标准的汽油。而这些“非标准化”汽油燃烧释放的二氧化碳、铅含量则高得多。对此,专家们指出,尽量用符合标准的汽油,有条件用97号汽油的,就别用93号,更不能用劣质汽油。建议大家尽量乘公共交通工具出行,少踩一脚油门,对环境就有一定帮助。

  三、养成正确的饮食习惯。

  上海较 近一次长达5年的肺癌流行病学调查研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为少数路边摊可能用劣质油,经反复高温加热后的油烟中,有害气体浓度很高。卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任医师李佩文教授表示,“很多癌症是吃出来的。因此要规律饮食,多吃菌类、豆类食品;同时少喝酒。”

  四、重视并坚持每年体检,每次体检都要做胸片正侧位检查。

  50岁以上的人,如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于400(肺癌的吸烟指数),就属于肺癌高危人群。这些人尽量每年做胸片正侧位检查,对怀疑有问题的病例,再进行普通CT扫描,甚至用螺旋CT详细检查。如此坚持体检,可早发现、早治疗。

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   阅读:肺癌赶潮流,缠上年轻人        肺癌的病因是因为什么
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