预防早期肺癌饮食怎么吃
来源：医生在线
时间：2012/03/07 11:04
阅读：252
分享
肺癌发病率极高，而中国烟民队伍庞大，这些人群中有少部分人正在癌症之路上漫漫长途。其实肺癌是可以预防的，当然首先需戒烟。让我们来看看日常生活如何预防早期肺癌。
“癌症就是生活方式病”很多专家这么认为，癌症是日常生活的各种恶习制造而成的。那么我们在日常生活中，想要预防早期肺癌饮食该怎么吃呢？
预防早期肺癌的发生首先忌过多的食盐：盐食人的多少与癌的发生率存在着一定关系，过多的钠盐致癌的原理可能是钠会抑制免疫系统，如白细胞减少等，故现在有专家提出抗癌食谱就是要求严格控制食盐摄人量。
预防早期肺癌的发生忌烟薰烧烤食物：烟熏烧烤之品如烟熏香肠、熏肉、烤羊肉等含有三苯并芘，这种物质为致癌物质.食用该类食物过多，癌发病率较高。
预防早期肺癌的发生不宜多吃酸菜、腌菜、腌肉：因为它们在制作过程中容易发霉，其中常含有致癌性霉菌及致癌物质亚硝胺。
预防早期肺癌的发生忌高脂肪食物：肥胖者有半致以上易患癌症，食入过多脂肪可导致体重增加，过多脂肪导致机体激素发生变化，限制机体免疫监视的效能，影响细胞的代谢方式，增加体内镁的排出，这些因素都会促使肿瘤发生。猪肉、肥肉、黄油等均属这类食物。
预防早期肺癌的发生忌饮酒与咖啡：酒中所含的酒精可以刺激垂体激素的分泌，从而影响恶性肿瘤的易感性。而咖啡中的咖啡因是对人体具有毒性的物质，它可使体内B族维生素被破坏，而缺乏B族维生素与癌的发生有密切的关系。
预防早期肺癌的发生关键还是忌吸烟：因烟中含有尼古丁、苯并茂、亚硝胺等有毒物质20多种，这些有毒物质均可以致癌。吸烟时烟雾中的有毒物质直接作用于肺部，因此吸烟者肺癌发病串要大大高于不吸烟者。
预防早期肺癌的饮食怎么吃几点注意事项已经了解，日常饮食还需要每天吃不同的新鲜蔬菜和水果。肺癌预防比起肺癌治疗要简单很多倍，就从今天开始戒烟吧。
热文：伽马刀能治疗哪些肺癌 伽马刀治肺癌一月后对比
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
肺癌高发人群请注意，这些食物可防肺癌
肺癌是一种很常见的疾病，发病率与死亡率都很高。今年来在我国表现因为严重空气污染与抽烟人群的增多，发病率一直居高不下。对于所有癌症来说，预防的意义永远大于治疗。饮食是预防肺癌的有效途径之一，除了可以补充营养，食物里面的有效物质还可以帮助产生抗癌细胞、修复部分器官损害。所以要多吃一些可以预防肺癌的食物。[详细]
肺癌的饮食有哪些禁忌？
食物要少而精：化疗期间会出现明显的胃肠道反应，如恶心呕吐、腹泻、食欲不振等症状，多数病人食量较少。因此，应选择高热能、高质量蛋白膳食，保证食物品种的多样化，鼓励坚持进食。当病人因呕吐导致口食摄入量不够时，可从静脉辅助注射葡萄糖、氨基酸、蛋白等。[详细]
肺癌患者吃无花果有用吗？吃苹果能预防肺癌吗？
无花果可消肿解毒，适合大肠癌、食道癌、膀肮癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果有良好的抗癌功效。干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用，从未成熟果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。无花果主治咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮，可健胃清肠，消肿解毒。[详细]
肺癌病人应该多吃哪些水果？
猕猴桃和杏子。猕猴桃含丰富的维生素，通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用；杏子适合多种癌症患者食用，杏子是维生素B17含量最丰富的果品，维生素B17是有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。[详细]
多吃杏仁可以预防肺癌吗？
杏仁是维生素E含量高的天然食物来源。40粒杏仁即可满足人体每日所需的维生素E量。大量的研究资料表明：约有35%的癌症主要与经常吸烟、饮用过量的烈性酒有关。这包括部分的肺癌、口腔癌、喉癌以及部分膀胱癌。约有45%的癌症与营养因素有关，这是指膳食中摄入的热量、脂肪过多，或食物中的某些营养成分不足。[详细]
肺癌患者不能吃的食物有哪些？ 2个适合肺癌患者的食疗方法
恶变食物：恶变食物包括腐烂、霉变、过期食物，这些食物对于正常人来说也需要禁忌，更不用说肺癌患者，为了身体健康，请远离恶变食品。[详细]
肺癌可以食疗吗？肺癌有哪些食疗方法？
甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次。[详细]
远离肺癌吃什么东西好？
富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用；如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。[详细]
肺癌手术患者饮食要注意什么？
做了手术的肺癌患者，需要注意的饮食又很多，否则的话可能会使自身的病情加重。患者应该注意不宜吃或者是少吃那些具有刺激性的食品，其中主要包括油炸食品，同时不要吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。[详细]
常吃哪种食物肺癌会找上你？
如果经常食用煎肉或者是炸肉的话，那么我们就会离肺癌越来越近。为什么煎炸肉会让我们患上肺癌呢？因为红肉在高温加工的过程中会产生致癌物质异胺环，如果经常吃煎炸过的肉类，我们就很容易患上肺癌。[详细]
手机端查看更多优质内容
