怎么预防乳腺增生的来袭

　　怎么预防乳腺增生的来袭？预防乳腺增生非常关键，因为这种疾病会发生癌变，平时女性一定要注意保持好心态，当心自己乳房受损，而且还会出现结节，导致疼痛难忍，所以平时应该注意合理的进行饮食，并且要注意保持好的心情，在日常生活中，大家需要注意专业的调解方案，那么，如何有效预防乳腺增生。

　　乳腺增生症状，此病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。


　　乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。


　　怎么预防乳腺增生的来袭？除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。


　　乳腺增生防治措施，一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。


　　二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。


　　三、药物治疗。中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。


　　四、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。


　　怎么预防乳腺增生的来袭？女性应该更多的了解一些预防方法，同时在日常生活中不要过度的劳累，要注意多休息，现代社会女性压力也非常大，平时不注意自己的身体调理方法，一定要注意合理的进行保健，可以根据自身情况药物调理，也要注意按摩方法疏通乳腺。


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