淋巴癌患者可以做哪些锻炼
来源：互联网
时间：2018/06/06 17:22
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说起淋巴癌，很多人都会想起很多名人都因为此病而去世，所以这么看来淋巴癌的危害还是很大的。对于癌症患者来说，要选择哪些运动才能够很好地使癌症患者康复呢？淋巴癌的锻炼都有哪些呢？
慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动较为合适。每周运动3-5次，每次约30分钟就可以了，运动的强度应控制在运动时心率不超过很大心率的百分之七十，不低于很大心率的。淋巴癌患者的锻炼还要注意哪些问题？
1、在拟定运动疗法计划时，患者应根据自己病情的严重程度制定，同时还应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，从而而区别对待。
2、要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的很大作用。
3、循序渐进，逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，即维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是对长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。
4、持之以恒，长期坚持。运动疗法对康复具有一定的效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。
提醒康复期的淋巴瘤患者，应进行适当有规律的体育锻炼，这样既可以改善体质，又可以通过锻炼中的人际交往，对自身的情绪产生积极影响，是有益于身心的活动，予以鼓励。
阅读：预防舌癌在生活中要注意什么 什么习惯导致患癌
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1、在拟定运动疗法计划时，患者应根据自己病情的严重程度制定，同时还应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，从而而区别对待。
2、要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的很大作用。
3、循序渐进，逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，即维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是对长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。
4、持之以恒，长期坚持。运动疗法对康复具有一定的效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。
提醒康复期的淋巴瘤患者，应进行适当有规律的体育锻炼，这样既可以改善体质，又可以通过锻炼中的人际交往，对自身的情绪产生积极影响，是有益于身心的活动，予以鼓励。
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