年轻人的“朋克养生”，其实有可能诱发癌症！
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时间：2022/03/17 13:50
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年轻人的世界没有“容易”两个字？有啊！容易胖、容易秃、容易上火、容易失眠、容易心情差…
所以，越来越多的年轻人，喜欢保温杯里面泡枸杞、可乐里面加党参、敷着贵的面膜熬夜。美其名曰：朋克养生！
什么是“朋克养生”？吃麻辣火锅容易上火？那就把又辣又烫的肉在降火凉茶里涮一下再吃；月经期想吃冰淇淋？吃红枣味的吧，因为红枣补气血；聚餐不得不喝酒？那就在啤酒里面泡点枸杞菊花，就当是喝花茶；熬夜担心有黑眼圈？干脆敷上面膜和眼膜，再把屏幕调成护眼模式……
乍一看，好像还真有那么几分道理？然而，现实打脸的速度比减肥的速度还快：头发照样大把大把地掉，黑眼圈也并没有远离…
近几年来心脑血管疾病呈现了“低龄多发”的趋势，使心血管疾病年轻化的原因主要是抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，这些是导致心血管疾病的元凶之一。同时年轻人因为工作的关系，应酬不断，吃喝玩乐，缺乏运动；生活节奏快、工作压力大导致长期睡眠不足、情绪不佳，经常吃夜宵，也是造成心血管疾病的重要因素。
据全 国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》表明，我国近20年来癌症呈现年轻化、发病率和死亡率走高的趋势。乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等癌症发病年龄均出现提前。有越来越多的年轻人不幸患上癌症。而不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症的主要高危因素。
据中国糖尿病流行病学调查发现，近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化趋势，尤其是男青年成为我国糖尿病患者群体的主力军。特别需要注意的是，得糖尿病的年轻患者中，有很大一部分是肥胖引起的。
目前，痛风人群越来越年轻，20~40岁的中青年白领中有很多痛风患者。这类人群由于工作原因，应酬餐桌上免不了大鱼大肉，喝酒，摄入过量高蛋白、高脂肪以及嘌呤过高的食物，再加上休息少、运动少，易导致痛风发作，其中肥胖人群容易中招。
所以，越来越多的年轻人，喜欢保温杯里面泡枸杞、可乐里面加党参、敷着贵的面膜熬夜。美其名曰：朋克养生！
什么是“朋克养生”？吃麻辣火锅容易上火？那就把又辣又烫的肉在降火凉茶里涮一下再吃；月经期想吃冰淇淋？吃红枣味的吧，因为红枣补气血；聚餐不得不喝酒？那就在啤酒里面泡点枸杞菊花，就当是喝花茶；熬夜担心有黑眼圈？干脆敷上面膜和眼膜，再把屏幕调成护眼模式……
乍一看，好像还真有那么几分道理？然而，现实打脸的速度比减肥的速度还快：头发照样大把大把地掉，黑眼圈也并没有远离…
近几年来心脑血管疾病呈现了“低龄多发”的趋势，使心血管疾病年轻化的原因主要是抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，这些是导致心血管疾病的元凶之一。同时年轻人因为工作的关系，应酬不断，吃喝玩乐，缺乏运动；生活节奏快、工作压力大导致长期睡眠不足、情绪不佳，经常吃夜宵，也是造成心血管疾病的重要因素。
据中国糖尿病流行病学调查发现，近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化趋势，尤其是男青年成为我国糖尿病患者群体的主力军。特别需要注意的是，得糖尿病的年轻患者中，有很大一部分是肥胖引起的。
目前，痛风人群越来越年轻，20~40岁的中青年白领中有很多痛风患者。这类人群由于工作原因，应酬餐桌上免不了大鱼大肉，喝酒，摄入过量高蛋白、高脂肪以及嘌呤过高的食物，再加上休息少、运动少，易导致痛风发作，其中肥胖人群容易中招。
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