沉默的卵巢癌，我们该怎么预防？

卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于宫颈癌和子宫体癌，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌被称为“沉默的杀手”。说它“沉默”，是因为它早期没有明显的症状，有七成的卵巢癌病人发现时已经是晚期，很容易被人忽视，其死亡率高，严重威胁女性健康。沉默的卵巢癌我们该怎么预防？

卵巢癌早期岁不易察觉，但还是以一些症状，如腹部凸起或腰围变粗、月经紊乱、绝经后阴道不规则出血、不明原因消瘦、下肢及外阴部水肿等。

当卵巢肿瘤增大时，有可能会由于压迫腹部，出现腹腔积液引起腰围增大，临床上，不少卵巢恶性肿瘤患者都有腰围改变、腹部不适的病征；卵巢肿瘤会引起雌激素分泌异常，出现内分泌失调症状，从而引起女性月经不规则；由于卵巢肿瘤吸收了身体的营养不断增大，同时造成腹部积水，挤压肠胃道，引起患者食欲下降，消化不良，造成患者面容消瘦；卵巢肿瘤渐渐占据盆腔空间，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，长时间可让患者出现下肢、外阴部水肿。

卵巢恶性肿瘤的病因目前尚不清楚，但以下这些都属于高危因素：有卵巢癌或者乳腺癌家族史、年龄、未生育、高脂肪饮食、长期服用促排卵药物等。卵巢癌存在家族遗传倾向。研究表明，大约有5%-10％的乳腺癌患者和20%-25％的卵巢癌患者呈现家族遗传性卵巢癌综合征。

预防卵巢癌，我们可以做到不要滥用激素类药物及滋补品；保持好心情；适龄生育；高危人群适时切除卵巢；控制体重，远离肥胖，均衡饮食等。月经初潮前和绝经后女性，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤；月经不规律者，要时刻警惕是否存在卵巢的病变；育龄期女性有附件囊性肿块者，也要警惕；有妇科疾病的女性，在治疗妇科疾病的时候，也要警惕是否存在卵巢的病变。

建议女性朋友每年至少做一次妇科体检、妇科B超检查，时常关注自身身体发出的信号，必要时还可以通过PET-CT来筛查癌症，早日发现癌细胞，做到早发现早治疗。