这一周,都应该知道的预防癌症几条建议!

来源: 时间:2022/04/21 15:10 阅读:147
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    如何对付癌症?如果排一个优先级,就是:预防>筛查>治疗。世界卫生组织提出,三分之一的癌症可以通过预防而避免发生。因此,做好癌症预防是降低癌症发病率是一步。

    大剂量或高剂量电离辐射可能会导致癌症,但一般常规医疗检查所受的辐射仍属于低剂量,即使加上天然辐射量,也远远达不到放射性损伤的程度。
癌症健康
    但对于正处于生长发育期的孩子,因为他细胞分裂活跃,DNA在细胞分裂过程中暴露,更容易被辐射损伤,在一定条件下会成为癌症隐患。成人一些分裂活跃或对辐射敏感的细胞,如造血细胞、生殖细胞、甲状腺、乳腺等,也有类似的情况。

    氡污染、甲醛污染、苯污染等都会对身体健康造成影响。其中,氡污染已经被世界卫生组织确认为仅次于烟草的第二大致肺癌物质。

    控烟是防癌的“头等大事”!建议:戒烟对任何年龄阶段的人都有益;吸烟导致人均寿命缩短十年以上;如果40岁以前戒烟,可以夺回9年寿命。

    肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险,还会增加患癌症的风险。因此保持健康的体重无疑是预防癌症重要的事情之一,否则体内的脂肪就会像“激素泵”一样,引发高于正常水平的胰岛素、雌激素和其他激素释放到血液中,促进肿瘤的生长。

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