直肠癌危害较大，如何预防直肠癌？

直肠癌的不良表现主要体现在直肠癌的右半部分，右半结肠有一个大肠腔，大便相对稀少，结肠有丰富的血液供应和淋巴，并具有较强的吸收能力，癌症多为软性癌，容易溃疡坏死，引起出血性感染。因此，直肠癌的临床表现主要都是中毒症状，然而，当直肠癌病情加重时，也可能发生肠梗阻。

肠道分泌物不断增多是直肠癌的危害之一，在临床上，这种情况发生的原因是肠黏膜受到刺激，少量粘液分泌物会随大便排出，粪便表面有条状粘液，随着肿瘤的继续发展，直肠黏膜受到更多的刺激，患者感到直肠有轻微不适，或常有便秘，晚期直肠癌表面溃疡时，大便变薄，并可与黏液和血液混合成水。

直肠癌肿瘤溃疡及失血和毒素吸收可引起直肠癌患者贫血、低温、疲劳、体重减轻、水肿等表现，直肠癌的有害表现尤其是贫血和体重减轻。

在放疗的中晚期，直肠癌患者可能会感到腹部不适，进食或饮水后会加重，直肠癌的危害严重时可发生肠梗阻，这是由于直肠癌患者的肠道受到辐射损伤而引起的黏膜充血和水肿。

该怎么做才能避免直肠癌？

1、改善饮食习惯。改变以肉类和高蛋白食物为主的习惯，少吃高脂肪食物，尤其是控制动物脂肪的摄入。合理安排日常饮食，多吃富含碳水化合物和粗纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜等，增加主食中粗粮和杂粮的比例，不要太细。

2、有胃肠道症状者应行结肠镜检查。一旦发现肠腺瘤性息肉，应在结肠镜下切除并送病理检查。

3、体重控制。预防直肠癌离不开运动，一定要控制体重，不要太胖，因为肥胖本身就是肠癌的易感因素，此外肥胖会加重心脑血管的负担，损害器官功能，对健康不利。

4、肠道疾病的预防和治疗。积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性直肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，尽早治疗肠息肉。大肠息肉可分为腺瘤性息肉、炎性息肉、错构瘤息肉、生化性息肉和黏膜增生等五类，其中腺瘤性息肉是真正的肿瘤性息肉，是直肠癌的癌前病变，在直肠腺瘤病理检查时，应将其切除。

5、少吃高脂饮食，因为高脂饮食会增加胆汁酸的分泌，而胆汁酸可能促进肿瘤细胞生长，脂肪摄入越多，风险就越大。