乳腺癌风险基因100多种，并不是检测的基因越多越好。选择做哪些检测要根据临床效力进行判断。
根据新调查，发现那些经常吃鱼的女人比起不吃或很少吃鱼的女人，乳腺癌的发病率要低45%。这是因为鱼的脂肪中含有的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分对癌细胞有很好的抑制作用。所以，建议你每周至少吃鱼2-3次。
在日常生活中，女性应经常按摩乳房，对于乳房的健康是很有好处的。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
对女人而言，大豆是一种非常神奇的食物。天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平，保护乳腺
癌症的发病是多种综合因素形成的，内因是遗传突变，外因是暴露于各种有害物质，如化学物质、物理辐射和病毒侵害等。所以女性乳癌的防治也应当是综合性的。其中防止肥胖和雌激素增多是较为重要的因素。目前研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过
多运动。研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务、久坐工作的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。女性即使每周1。25―2。5小时的快走，也可降低18%患乳腺癌的风险，
避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又
对于已经患有乳腺癌正在治疗期间的患者，就正确饮食而言，专家表示，没有一种正确的饮食方式，也没有一种特别的饮食。尽管如此，健康饮食有助于在治疗期间保持更加的身体状态完成治疗，获得更高的生活治疗和更好的预后。
与双酚A类似，绝大多数环境内分泌干扰物由于缺乏大量规模的流行病学数据以及明确的致癌机制，无法被认定为致癌物。不过，有专家表示，虽然目前流行病学数据并不完善，但是一系列的队列研究以及临床前研究表明，人类乳腺癌的高速发展与环境内分泌干扰物
积极锻炼身体。体育锻炼能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，确保内分泌平衡。体育锻炼一直做为强身健体的重要手段，对预防乳腺癌有一定的积极意义。
家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌；30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性；12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性；饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性；从事的工作会经常接触到放射源的女性；
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。乳腺癌患者在不同的治疗阶段，饮食上要注意什么呢？
控制体重。高热量，高脂肪的饮食会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，最终导致癌症。当身体堆积过多脂肪，身体免疫能力下降，癌症的阻力随之降低。
随着生活水平的提高，乳腺癌发病率随着年龄的增长而呈上升势态。乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，像遗传、不育、生活方式不健康和精神压力过大是引发乳腺癌的几种常见因素。乳腺癌好发于41-55岁之间的中老年女性，但近几年，呈年轻化趋势。为
瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。
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