肠癌是怎么吃出来的你造么？

    肠癌影响到人们的生活已经越来越厉害了，这其中的原因都是因为人们的饮食方式出现了问题。肠子与食物的是接触较密切的器官，一般来说，打多数肠癌的致病因素在于饮食。专家指出，肠癌已经成为我国发病率上升较快的癌症了，尤其是中青年患者。就连夫妻、家人之间都非常有可能同时患肠癌，原因就在于他们饮食习惯和不良的生活方式相近，潜移默化地损害了双方的健康。

肠癌是怎么吃出来的你造么？

    据资料显示，高脂肪、高动物蛋白、精制碳水化合物以及纤维饮食，促进了肠癌。膳食纤维被营养学家称为“没有营养”的营养，因为它的作用是其他营养素所无法替 代的。缺乏膳食纤维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此，纤维素被称为肠道的清洁工，它就像 一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清洗肠道内的垃圾和废物，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低大肠癌的发病危险。

    美国防癌协会 每人每天摄食30～40克膳食纤维；日本70岁以下每天标准摄入量是19～27克；我国 的标准是每日膳食纤维30克。

    延伸阅读：除了饮食还有什么原因导致肠癌？

    1、腺瘤癌变腺瘤性息肉可癌变。腺瘤可分管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤3种类型。管状腺瘤发生率高，绒毛状腺瘤癌变率高。腺瘤中有遗传性的家族性发性腺瘤，被视为癌前病变，一般在30岁以后发病，但也有在20岁以前发生癌变者。

    2、炎症性肠病溃疡性结肠炎及克隆病等由于肠粘膜破坏，溃疡修复增生，肉芽组织形成过程中发生癌变。血吸虫病虫卵在直肠粘膜沉积，慢性炎症刺激致癌变。

    3、其他 如免疫功能缺陷、遗传因素、病毒感染、胃及胆囊切除术后影响等。

    肠癌是人体常见的消化系统的疾病，因此，这种癌症的发生于人的饮食有着至关重要的关系，因此饮食调养是肠癌预防及治疗中不可忽视的重要一方，合理而又健康的饮食有助于疾病的防治及康复。

    阅读：预防结直肠癌要做哪些检查    胆囊切除更容易得大肠癌吗？