如何预防直肠癌术后复发
来源：互联网
时间：2018/04/13 14:52
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于普通人而言，增加饮食中蔬菜和水果的比例，降低高蛋白高脂肪的比重，适当体育运动和锻炼，可以降低结直肠癌的发病率。于结直肠癌病人而言，遵循这种饮食和生活方式，则可以降低结直肠癌术后的复发率。
一、防便秘：肠癌患者化疗后，多数存在直肠功能障碍，出现便秘的表现，这对预防工作是很不利的。因为大便中主要是一些代谢废物和毒素，长期在肠内堆积会刺激肠黏膜癌变。所以，要多吃一些粗纤维食物，多喝水，保持大便通畅;适当地加强肛周锻炼，温水坐浴，以防便秘。
二、控制体重：防止肠癌的复发离不开运动。有些患者术后经过一段时间的修养，体重就会猛升高，这并不是什么好事，一定要控制好体重，不要太胖，因为肥胖本身就是肠癌的一个诱发因素。而且，肥胖还会加重心脑血管的负担，损害脏器功能，对健康不利。
三、多运动：可适当地做些有氧运动，如散步、打太极等，并保持乐观心态，增强战胜病魔的信心，这样，能远离肠癌的再次威胁。
四、定期复查：肠癌头两年的复发率较 高，因此病人需要每3～6个月就复查一次，这样的频率起码要坚持两年。两年过后，可以改成半年一次，然后再坚持三年。这样一共五年下来，如果都没有复发，那就是达到达到了临床治好了。
五、生活饮食：尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物会使具有促癌作用的胆汁酸，尤其是次级胆汁酸在肠腔中浓度增高，如同时摄入大量蛋白质，会在肠道细菌作用下降解产生致癌性的氨基酸降解产物，可见肉和食用油的大量摄入可使大肠癌危险性增加。另外，煎炸和烧烤类的食物较 好也少吃。相反，新鲜的瓜果蔬菜就应该多吃，同时还要多吃点富含膳食纤维的粗粮。
六、生活：患者应该戒烟，不要熬夜。患者在治疗结束后重返工作岗位，但要注意适当调整工作的强度，不要给自己太大压力，并加强体育锻炼，这些都有助于减少直肠癌的复发。
有研究表明，不良情绪是肿瘤发生发展的高危因素，也是肿瘤复发的影响因素。因此，结直肠癌病人应正确认识结直肠癌，保持乐观向上的心态。
阅读：哪些直肠癌患者适合中医治疗 饮食过于油腻容易导致直肠癌
一、防便秘：肠癌患者化疗后，多数存在直肠功能障碍，出现便秘的表现，这对预防工作是很不利的。因为大便中主要是一些代谢废物和毒素，长期在肠内堆积会刺激肠黏膜癌变。所以，要多吃一些粗纤维食物，多喝水，保持大便通畅;适当地加强肛周锻炼，温水坐浴，以防便秘。
二、控制体重：防止肠癌的复发离不开运动。有些患者术后经过一段时间的修养，体重就会猛升高，这并不是什么好事，一定要控制好体重，不要太胖，因为肥胖本身就是肠癌的一个诱发因素。而且，肥胖还会加重心脑血管的负担，损害脏器功能，对健康不利。
三、多运动：可适当地做些有氧运动，如散步、打太极等，并保持乐观心态，增强战胜病魔的信心，这样，能远离肠癌的再次威胁。
四、定期复查：肠癌头两年的复发率较 高，因此病人需要每3～6个月就复查一次，这样的频率起码要坚持两年。两年过后，可以改成半年一次，然后再坚持三年。这样一共五年下来，如果都没有复发，那就是达到达到了临床治好了。
五、生活饮食：尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物会使具有促癌作用的胆汁酸，尤其是次级胆汁酸在肠腔中浓度增高，如同时摄入大量蛋白质，会在肠道细菌作用下降解产生致癌性的氨基酸降解产物，可见肉和食用油的大量摄入可使大肠癌危险性增加。另外，煎炸和烧烤类的食物较 好也少吃。相反，新鲜的瓜果蔬菜就应该多吃，同时还要多吃点富含膳食纤维的粗粮。
六、生活：患者应该戒烟，不要熬夜。患者在治疗结束后重返工作岗位，但要注意适当调整工作的强度，不要给自己太大压力，并加强体育锻炼，这些都有助于减少直肠癌的复发。
有研究表明，不良情绪是肿瘤发生发展的高危因素，也是肿瘤复发的影响因素。因此，结直肠癌病人应正确认识结直肠癌，保持乐观向上的心态。
阅读：哪些直肠癌患者适合中医治疗 饮食过于油腻容易导致直肠癌
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