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适当地运动不仅能够防癌，而且，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。但需要提醒，这里指的适当地运动是长期的，有恒的有氧运动，不是剧烈如奥运般的运动。
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在这个抗癌食品满天飞的年代，今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。防癌饮
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